Kinezio bant; manuel terapi ve egzersiz sonrası destek amaçlı kullandığımız yardımcı bir tedavi. Kişiye mekanik sağlıyor. Desteklemek istediğimiz ya da inhibe etmek, engellemek istediğimiz hareket paternine yönelik uygun gerim ve pozisyonda kişiye bantlama yaparak mekanik destek sağlıyoruz. Kişi egzersizlerle doğru hareket paternini öğrenene ve bu hareket paternini kaslar hafızaya alana kadar bantla bu süreci desteklemiş
Read more
Omuz yırtığı tedavisi Omuzda yırtık gün içinde birçok kişiden duyduğumuz bir vaka haline geldi. Zaten normalde de sağlıklı bir bireyde vücudumuz fizyolojik olarak gün içinde mikro yırtıklar oluşuyor ve insan fizyolojisi bunu onarabilecek kapasiteye sahip olduğu için semptom vermeden vücut kendisi bunu onarıyor. Ne zaman ki yırtığın hızı onarım hızını geçiyor, bu ilerlediği sürede haliyle
Read more
Yaygın ağrı ya da gezen ağrı diye tarif edilen şekilde hastalarımızdan gelen dönüşlerde özellikle sebebine odaklanıyoruz. Bel fıtığına mı, sinir sıkışmasına mı ya da çeşitli nörolojik kökenlerle mi ilgili… Bunları değerlendirmeye aldıktan sonra GTOS dediğimiz mekanik uyarı veren cihazımızla ufak bir uygulama yapıyoruz ve vücudun tepkisine göre çalışmamıza devam ediyoruz. Genel itibariyle gezen ağrılarla ilgili
Read more
Bel fıtığı hastalarımızda yürüyüşün paterni değiştiği için ayaklarda özellikle alt baldırda kas tutulmaları yani çekme denilen olay gerçekleşiyor. Tabii ki bunun çalışmasında önce kliniğimizde değerlendirmeyi alıyoruz hastayı. Sonrasında özellikle bacaklardan bele kadar uzanan noktayı GTOS cihazı ile gevşetiyoruz. Yani kasları gevşettikten sonra uygun paternlerle egzersizler ve bantlama çok yapıyoruz alt bacakla ilgili olan kısımda. Tabii
Read more
Ağrı şikayetlerinin giderilmesinde bilinen en etkili yöntemlerden biri olan GTOS terapi, omuz ağrıları, sırt, diz ağrıları, boyun ağrıları, bel ağrıları, bunların yanı sıra kireçlenme, fibromiyalji, kulunç, fıtık gibi rahatsızlıklara bağlı ağrı şikayetlerinin giderilmesinde iki seansta hızlı ve etkili sonuç verebiliyor. Burada GTOS terapi, yani uygulanan yöntem kadar uygulamanın nasıl yapıldığı da önem taşıyor. Kişiden kişiye
Read more
Çalışma hayatına bağlı tüm ağrılar GTOS terapi ve klinik egzersiz programlarımızla tamamen sona erebiliyor. Masa başı çalışanlar, sürekli eğilerek bir tezgah önünde çalışmak zorunda olanlar ya da tam tersi sürekli ayakta durmak zorunda olanlar bunların liste başında geliyor. Aslında çalışmadığınız saatlerde hayatınızı ne kadar yönetebildiğiniz, ne kadar iyi kalite ve düzgün hareket edebildiğinize bağlı olarak
Read more
Fibromiyalji hastalarımızı kliniğimizde çeşitli teknikler kullanarak hizmet veriyoruz. Fibromiyaljide ağrıları tetikleyen noktalardan birisi de stres. Özellikle mükemmeliyetçi karakter olan, titiz, alınganlığı yüksek ya da takıntılı kişilerde fibromiyaljiyi biraz daha fazla görüyoruz. Bununla ilgili olarak da kliniğimizde GTOS terapi ile ağrıları gidermeye çalışıyoruz. Sonrasında manuel terapi, ağrı bant uygulaması da yapıyoruz. Ama elimizde güçlü bir silah
Read more
Diz ağrılarında en büyük ilacın oturmak, dinlenmek veya yatmak olduğu düşünülür. Oysa ki diz eklemini arasını dolduran kıkırdak yapı alıştığımız o diğer kas, kemik gibi dokulardan farklı şekilde beslenir. Kemiğin iyileşmesi için beslenmesi, haliyle yük verilmesi gerekir. Hali hazırda ağrıyan ve hasar görmüş bir bölgeyi direkt olarak merdiven çıkmak ya da uzun yürüyüşler gibi ağır
Read more
Bel fıtığım var, belimde şiddetli ağrı var. Dizlerimde ve kollarımda ağrılarım var.Geceleri uyuyamayacak derecede şiddetli ağrıyla geldim. O gün GTOS gördüğümden gayet faydalı geldi, şu anda da çok iyiyim yani. Uyuyamıyordum, şu anda rahat uyuyabiliyorum. Ve onu komşularım da bize geldiğinde fark ettiler. Buraya geldiğimi bilmiyorlardı. Sende bir değişme, yürümende ve dik durmanda iyi giden
Read more
Bel ağrısıyla geldim. Şu an ikinci seansın sonu ve çok rahatladım. Çorap giyemiyordum, yüzümü yıkayamıyordum buraya gelmeden önce. Seanslardan sonra çok şükür onlardan kurtuldum. Ama bu arada verilen egzersizlere dikkat ettim, düzenli yaptım ve çok faydasını gördüm. Sol ayak bölgesinde yürüyüşe bağlı olarak, yüklenmeye bağlı olarak bir ağrı şikayeti ve ellerde karpal tunel vardı. İki
Read more